하이힐을 자주 신으시는 여성분들이
호소하는 고통, 무지외반증에 대해
좀 더 자세히 알아보려 합니다.
무지외반증은, 엄지발가락이 검지 발가락쪽으로
과도하게 휘고 엄지발가락과 관절을 이루는
중족골은 반대로 안쪽으로 치우치는
발의 변형입니다.
무지외반증의 원인은 선천적인 요인과
후천적인 요인으로 나눠볼 수 있습니다.
선천적인 요인으로는 관절면 각의 과다,
평발과 넓적한 발, 원발성 중족골 내전증,
과도하게 유연한 발 등이 있습니다.
후천적인 요인으로는 우리가 흔히 알고있는
신발코가 좁은신발이나 하이힐 등의
굽이 높은 신발을 자주 이용하는 경우를
들 수 있습니다.
그리고 류마티스 관절염의 합병증으로
생기는 경우도 있습니다.
무지외반증은 변형된 모양만
걸리는 것이 아닙니다.
돌출부위의 통증이 있을 수 있는데요,
이 부위는 신발에 자극을 받아 두꺼워지고
염증이 생겨서 통증이 발생하는 것입니다.
심한 경우에는 두번째 발가락이 엄지발가락과
겹쳐지면서 굳은살이나 피부궤양이
발생하기도 하며 관절이 탈구되기도 합니다.
무지외반증은 외형적 변형만으로
진단 받을 수 있습니다.
그러나 의사의 진찰과 엑스레이 촬영 검사를
받아보는 것이 필요할 것입니다.
무지외반증의 치료는 어떻게 이루어질까요??
수술은 변형이 심하다고해서, 이쁜 하이힐을
신고 싶다고 해서 받는것이 아니라는 점을
명심해야 합니다.
수술부위에 흉터가 남고, 수술 후에도
불편한 신발은 신기 어려운 경우가 흔히
있다는 것을 알아야 합니다.
첫번째로, 보존적인 치료로는
편한신발을 신는 것입니다.
운동화가 가장 추천되며, 신발안에
교정 깔창을 넣기도 합니다.
두번째로, 수술적인 치료로는 다양한
수술법이 있고, 각각 장단점이 있어
의료진과 충분한 상의를 하는 것이 좋습니다.
일반적으로는 돌출부위의 뼈를 깎아내고
내외측으로 치우친 뼈를 잘라서
각을 교정하고, 짧아진 근육과 연부조직을
늘려주는 방법을 이용합니다.
무지외반증의 합병증으로는 퇴행성 관절염이
있으며, 엄지발가락이 휘어 비정상적인 힘이
가해져서 생기는 경우입니다.
그리고 발가락 뼈 사이의 신경이 붓고 통증이
발생하는 지간신경종이 합병증으로
나타날 수 있습니다.
무지외반증의 예방방법은 가장 기본적으로
굽이 낮고 볼이 넓은 신발을 착용하는 것입니다.
평발환자의 경우 발바닥 안쪽을 지지해주는
안창을 사용하는 것이 도움이 됩니다.
발가락 사이의 공간을 확보해주고,
돌출부위를 보호해주는 보조기를 착용하는 것도
하나의 방법으로 생각해볼 수 있습니다.
증상이 없고 변형이 적은 무지외반증은
수술을 권장하지 않습니다.
변형을 악화시키는 신발을 피하고
편한 신발을 신는 것이 가장 중요한 것을
기억해주시면 좋겠습니다
긴 글 읽어주셔서 감사합니다 :)
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